Sou a Dra Lilian Zangrande e amo muito o que eu faço: transformar a vida das pessoas através da alimentação!
Trabalho com nutrição funcional integrativa e saúde gastrointestinal. Meu objetivo é ajudar você que sofre com alergias (à níquel e outros), intolerâncias (à lactose, glúten, histamina...), gastrite, refluxo, esofagite, síndrome do intestino irritável, H. Pylori, Doença de Chron, colite ulcerativa...
Vou além de simplesmente entregar a você um plano alimentar. Juntos traçaremos metas e definiremos o caminho a ser seguido, a fim de melhorar a sua saúde e assim possibilitar uma alimentação equilibrada para seu bem-estar.
Sou a Dra Lilian Zangrande e amo muito o que eu faço: transformar a vida das pessoas através da alimentação!
Trabalho com nutrição funcional integrativa e saúde gastrointestinal. Meu objetivo é ajudar você que sofre com alergias (à níquel e outros), intolerâncias (à lactose, glúten, histamina...), gastrite, refluxo, esofagite, síndrome do intestino irritável, H. Pylori, Doença de Chron, colite ulcerativa...
Vou além de simplesmente entregar a você um plano alimentar. Juntos traçaremos metas e definiremos o caminho a ser seguido, a fim de melhorar a sua saúde e assim possibilitar uma alimentação equilibrada para seu bem-estar.
Meu objetivo é ajudar você a melhorar sua qualidade de vida e atingir seus objetivos por meio de um atendimento humanizado e totalmente individualizado, pois cada paciente é um ser único e especial.
Meu trabalho é com foco nas suas dificuldades e necessidades, porque o mais importante são os seus resultados e a sua satisfação.
Estarei de mãos dadas com você durante todo seu tratamento! Conte comigo, venha fazer sua primeira consulta!
Meu objetivo é ajudar você a melhorar sua qualidade de vida e atingir seus objetivos por meio de um atendimento humanizado e totalmente individualizado, pois cada paciente é um ser único e especial.
Meu trabalho é com foco nas suas dificuldades e necessidades, porque o mais importante são os seus resultados e a sua satisfação.
Estarei de mãos dadas com você durante todo seu tratamento! Conte comigo, venha fazer sua primeira consulta!
MAIS LIBERDADE ALIMENTAR
Com orientação nutricional adequada, é possível reintroduzir alimentos aos poucos e descobrir o que realmente funciona para seu corpo — sem viver com medo de comer!
FIM DO DESCONFORTO DIÁRIO
Adeus às cólicas, gases e inchaços constantes. Com o intestino equilibrado, você voltará a ter uma rotina tranquila sem medo de sair de casa!
É possível melhorar seu intestino - e eu posso te ajudar nesse caminho!
MAIS LIBERDADE ALIMENTAR
Com orientação nutricional adequada, é possível reintroduzir alimentos aos poucos e descobrir o que realmente funciona para seu corpo — sem viver com medo de comer!
MELHORA DA ANSIEDADE E DEPRESSÃO
Crises intestinais afetam o seu emocional. Quando o intestino volta a funcionar há uma redução da ansiedade, melhora do humor e mais estabilidade emocional no dia a dia!
FIM DO DESCONFORTO DIÁRIO
Adeus às cólicas, gases e inchaços constantes. Com o intestino equilibrado, você voltará a ter uma rotina tranquila sem medo de sair de casa!
QUALIDADE DE VIDA DE VOLTA
Dormir bem, ter energia durante o dia e viver sem dor vira o novo normal. Você volta a aproveitar momentos simples com leveza — e isso é o que mais importa!
MELHORA DA ANSIEDADE E DEPRESSÃO
Crises intestinais afetam o seu emocional. Quando o intestino volta a funcionar há uma redução da ansiedade, melhora do humor e mais estabilidade emocional no dia a dia!
QUALIDADE DE VIDA DE VOLTA
Dormir bem, ter energia durante o dia e viver sem dor vira o novo normal. Você volta a aproveitar momentos simples com leveza — e isso é o que mais importa!
Faço acompanhamento com a Lilian há quase 1 ano. Emagreci 9 quilos. Além de excelente profissional, é um ser humano ímpar. Sempre tive resistência com nutricionistas, porque eles querem nos forçar a viver dietas que estão fora da nossa realidade (principalmente, a financeira). Mas com a Lilian é diferente, ela nos oferece orientações práticas e baratas. Simplesmente MARAVILHOSA!
Profissional e pessoa maravilhosa. Lilian Zangrande foi a minha virada de chave para escolher curso de Nutrição, com seu atendimento humanizado e amigo me auxiliou muito em meu emagrecimento e melhora de minha saúde. Só tenho a agradecer e me espelhar em seus atendimentos quando me formar em Nutrição
Kelly Garcete
Camila França
Daniele Aparecida
Bárbara
Fui diagnostica com síndrome do intestino irritável, ja havia passado por vários profissionais de sáude, mas nenhum deles conseguiu me ajudar. Então passei com a Dra Lilian, ela me orientou e fez uma dieta exclusiva para mim, comecei a tomar alguns suplementos e a colocar em prática tudo o que ela havia me passado. Atualmente melhorei 99%, não tenho mais enjoo, refluxo, azia, cólicas, fraqueza, meu intestino voltou a funcionar e em relação a depressão está controlada. Só tenho a agradecer de coração, o que outros não conseguiram fazer, ela conseguiu, por isso super indico. Grata bjs
Super indico a Nutri Lilian, vale ressaltar que ela tem uma especialização na parte gastro intestinal, embora minha alimentação fosse saudavel e tinha um acompanhamento com outra nutricionista (clinica), foi através da Lilian que descobri que meu problema estava no intestino, ele está inflamado. Estou fazendo o tratamento e posso dizer que sou outra pessoa. Sou muito grata a ela por ter me mostrado o caminho, pois já não sabia quem procurar mais . #gratidao
Dieta personalizada para seus sintomas
Com orientação nutricional, é possível identificar gatilhos alimentares e montar um plano individualizado, que reduz crises sem restringir mais do que o necessário.
Monitoramento e ajustes constantes
O acompanhamento permite observar como o corpo reage às mudanças e fazer ajustes precisos. Isso traz mais controle e confiança durante o tratamento.
Redução da ansiedade alimentar
Saber o que comer, quando e como, diminui a insegurança na hora das refeições. Isso reduz o estresse, um dos fatores que mais agravam os sintomas da sindrome do intestino irritável.
Suporte profissional contínuo
O paciente não precisa passar por isso sozinho. Basta ter um nutricionista ao lado para oferecer orientação, acolhimento e estratégias reais para viver com mais conforto e qualidade de vida.
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